Self défense au féminin

Le programme self défense

1ers COURS LES MARDIS 3 et 17 OCTOBRE 2017 – 19H30-21H30

DROIT D’ENTREE : 5€

Destiné aux féminines, adolescentes et adultes, même débutantes. Nous apprendrons des techniques simples adaptées à la vie de tous les jours, à toutes les situations et toujours dans le respect de la loi.

Mise en situation avec les accessoires “féminins”.

Divers scénarios seront abordés durant toute l’année, ces scénarios se suivent, se complètent.

La tenue : celle de tous les jours, pour ne pas oublier l’aspect réel de la situation.

Adapté à celles qui ne veulent pas de “protocole” et qui veulent des réponses rapides à leurs questions

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